Récapitulatif de Mister Olympia 2023 L’Olympia est l’événement roi du bodybuilding ! Obtenir le titre de Mister Olympia, quelle que soit la catégorie visée, est une consécration pour tout athlète passionné par ce sport. Cette compétition a été créée en 1965 par Joe Weider pour permettre aux Misters Univers de continuer à concourir et avoir …
Mister Olympia 2023 – Une édition légendaire ! Lire la suite »
La dopamine : bonne ou mauvaise chose ? Nous entendons tous régulièrement parler de dopamine. Et pour cause, cette hormone est au centre de notre quotidien et elle est essentielle dans notre équilibre. La dopamine peut être définie comme l’hormone du bonheur immédiat. Nous pouvons être en excès ou en déficit de cette hormone, ce …
Rattraper un point faible épaules : la méthode Lorsque nous pratiquons la musculation, nous développons peu à peu notre corps et ses différents muscles, afin d’atteindre des objectifs esthétiques et/ou de force. Bien sûr, certains groupes musculaires vont avoir une croissance idéale, tandis que d’autres vont avoir plus de difficulté à se développer. Ainsi, nous …
Comment s’entraîner en musculation lorsqu’on fait du rugby ? En ce moment, se déroule en France la coupe de monde de Rugby 2023, ce qui nous a amené à nous interroger sur l’entraînement en musculation des rugbymen professionnels. En effet, ces derniers sont de réels athlètes hybrides, à la fois puissants, volumineux et endurants. Ils alternent …
Quel est notre potentiel musculaire ? Lorsqu’on commence la musculation, on se demande toujours quel est notre potentiel de développement, quelle masse musculaire est-il possible de gagner. L’entraînement sérieux et discipliné sur plusieurs années est la clé pour tendre vers son potentiel naturel (et non pas sa limite). Les gains vont ensuite différer selon plusieurs …
Quelle masse musculaire peut-on gagner naturellement ? Lire la suite »
Essan NFC : un exemple de discipline ! Lorsqu’on parle de discipline et d’exemplarité, un nom nous vient tout de suite à l’esprit dans le fitgame Français : celui d’Essan. Essan est un préparateur, chef d’entreprise, coach, youtubeur dont le talent n’est plus à prouver. Il contribue à écrire l’Histoire du bodybuilding français en lettres …
Comment Essan et la team NFC ont changé le FitGame Français ? Lire la suite »
Casse les codes avec la collection Metallica de Disciplean ! La musique est certainement l’art le plus consommé par les sportifs. Et pour cause, celle-ci nous permet de constamment nous dépasser et nous motive lors de nos séances. C’est un catalyseur qui permet de soulever des montagnes. Ainsi, il nous tenait à cœur de lui …
Récapitulatif de Sheffield 2023 Samedi 25 mars 2023 a eu lieu l’événement le plus important de toute l’histoire du powerlfiting : Sheffield. Cette compétition, organisée par SBD, a réuni 24 athlètes internationaux : 12 femmes et 12 hommes ; parmi les meilleurs et pour la plupart champions du monde. L’objectif de Sheffield : battre tous …
Sheffield 2023 : La plus grande compétition de powerlifting (récap) Lire la suite »
“Apprendre de ses échecs pour renaître” La collection Renaissance de Disciplean est enfin disponible ! Cette collection représente énormément et nous tient particulièrement à cœur. Elle symbolise une nouvelle étape chez Disciplean ainsi qu’une redirection stratégique, afin d’être au plus près de vos attentes. Faire face à l’échec et se surpasser 2022 a été une …
Renaissance : La nouvelle collection de Disciplean Lire la suite »
Récapitulatif des championnats de France 2023 de développé couché Le week-end du 18 et 19 février se tenaient à La Garde (83) les championnats de France de développé couché 2023. A cette occasion, Alison Huet, championne en titre dans la catégorie des -52kg et athlète Disciplean défendait son titre et son record de France. Cette …
Championnats de France Open 2023 de développé couché Lire la suite »
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